Innere Uhr

Die „innere Uhr“ des Menschen synchronisiert den Körper mit dem äußeren Tag. Sie wird auch „Master Clock“ genannt und liegt im suprachiasmatischen Nucleus. Licht ist der wichtigste Zeitgeber für die innere Uhr. Sie taktet über Hormone und Botenstoffe die vielen kleinen Uhren in Körperzellen, die keine direkte Verbindung zur Umwelt haben.